Tener sintonía con una persona no es algo tan fácil como nos muestran los anuncios de refrescos o cerveza, donde abundan los colores, las canciones de moda y las risas de fondo. La relación de pareja es un baile de a dos, en el que es necesario estar en la misma frecuencia y tener feeling, … Sigue leyendo Los que se entienden bailan juntos
Etiqueta: amor
Atravesar una ruptura puede ser difícil, y a la par nos hace crecer
Ciertamente las rupturas de pareja suelen ser dolorosas, y por ello hay un tiempo de duelo que, bien elaborado, da paso a una fase de acomodación a la nueva situación. En estos momentos tan decisivos de cambio, es importante darse el espacio para que toda la gama de nuevos sentimientos cobren vida y recorran el sendero … Sigue leyendo Atravesar una ruptura puede ser difícil, y a la par nos hace crecer
«Toma las riendas». Trabaja con tus pensamientos
Esta tarde abro la caja de herramientas para hablaros de "The Work" o El Trabajo, y por supuesto de su autora: Byron Katie. Sobre el método: The Work es un método para trabajar con aquellos pensamientos y creencias que nos producen estrés, dolor o sufrimiento. Ya sabemos que la naturaleza de la mente humana es … Sigue leyendo «Toma las riendas». Trabaja con tus pensamientos