Seres anónimos y diversos Martin Seligman, nacido en 1942, es un psicólogo y escritor norteamericano que se hizo muy famoso por una serie de investigaciones sobre lo que se dio a conocer como Indefensión Aprendida. Sin embargo, los últimos años de su carrera profesional los viene dedicando a la llamada Psicología Positiva, centrada en los … Sigue leyendo Fortalezas psicológicas al alcance de todo ser humano
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La familia puede ser la mayor fuente de amor y la mayor fuente de conflicto
En nombre del amor y de la lealtad a la familia se han permitido verdaderas atrocidades. Se han ocultado situaciones de malos tratos y abusos; se han limitado las posibilidades de tener una buena vida a muchos de sus miembros, sobre todo los más jóvenes e indefensos; y se ha condenado a algunos de ellos … Sigue leyendo La familia puede ser la mayor fuente de amor y la mayor fuente de conflicto
Haz algo bueno con todo el daño que te han hecho
Transformar el barro en oro no debería ser una cualidad limitada al Rey Midas, sino que este mundo sería mucho mejor si pudiéramos limpiar de barro algunos de nuestros recuerdos, así como algunos vínculos con aquellas personas que han sido importantes en nuestra vida y que nos han dañado. Midas fue el rey de Frigia … Sigue leyendo Haz algo bueno con todo el daño que te han hecho
Superar el pasado
No se si conocéis a Viktor Frankl y su libro: "El hombre en busca de sentido". Para mi es un personaje que ha dejado una importante huella en la historia de la humanidad y en cuyo recuerdo me gusta apoyarme. Viktor atravesó por una serie de experiencias bastante difíciles y dolorosas a lo largo de su vida … Sigue leyendo Superar el pasado
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