A continuación comparto una muestra de Derechos Humanos básicos, con el deseo de que hagas gala de ellos cada vez que lo necesites. El derecho a mantener tu dignidad y respeto comportándose de forma habilidosa o asertiva incluso si la otra persona se siente herida mientras no violes los derechos humanos básicos de los demás. … Sigue leyendo Muestra de Derechos Humanos básicos
Categoría: Recursos para avanzar
Actúa tú
Inmaculada Asensio Fernández
Ojo con el Efecto Espectador, te paraliza diciendo «no hace falta que hagas nada, ya lo hará otra persona»
El efecto espectador es un fenómeno psicológico por el cual es menos probable que alguien intervenga en una situación de emergencia cuando hay más personas que cuando se está solo. “Ya habrá actuado otro, ya habrá llamado otro, ya se habrá preocupado otro” El 13 de marzo de 1964 una mujer llamada Kitty Genovese fue … Sigue leyendo Ojo con el Efecto Espectador, te paraliza diciendo «no hace falta que hagas nada, ya lo hará otra persona»
Hay amores que no matan, pero hieren. ¿Merece la pena?
Infografía diseñada por Inmaculada Asensio Fernández.
Lidiar con la frustración no es fácil
Dicen algunas teorías que tratan de explicar el origen de la violencia, que la escasa tolerancia a la frustración puede ser un factor desencadenante de este tipo de conductas (véanse los estudios clásicos de la Universidad de Yale en 1938, realizados por Dollard, Miller y colaboradores). Sentir frustración puede llegar a ser muy desagradable, hasta … Sigue leyendo Lidiar con la frustración no es fácil
‘Beso, atrevido o verdad’… Qué hay de cierto en la atracción que sentimos hacia otras personas
La atracción por una persona es un 'estado' mental que sigue sus propias reglas, y que por lo general se produce por una mezcla de sensaciones producidas por: Ciertos rasgos -físicos que despiertan mis hormonas. Ciertos rasgos emocionales- que veo en ti y despiertan 'algo' en mi, me 'tocan' la fibra sensible. Alguna característica en … Sigue leyendo ‘Beso, atrevido o verdad’… Qué hay de cierto en la atracción que sentimos hacia otras personas
La verdad cura
El temor a ser malinterpretado, juzgado o a herir los sentimientos de los demás, y que como consecuencia se alejen de nosotros, es algo que puede pasarnos en algún momento de nuestra vida, pues si hay algo que define a los seres humanos es que somos sensibles, y las reacciones y comportamientos de los demás … Sigue leyendo La verdad cura
Nadie merece ser tratado con indiferencia, menosprecio o desdén
Nadie merece ser tratado con indiferencia, menosprecio o desdén, pero -por raro que pueda parecer- casi todo el mundo ha experimentado en algún momento de su vida un desaire o desconsideración de cualquier tipo, incluso a veces por seres cercanos y apreciados. Rebajar de algún modo a las personas con las que nos relacionamos puede estar respaldado … Sigue leyendo Nadie merece ser tratado con indiferencia, menosprecio o desdén
¿Qué hace el sistema educativo con los y las estudiantes que no son brillantes?
El sistema educativo genera las primeras desigualdades para desarrollarse en sociedad, a la par que la familia de origen. Esta realidad es conocida por muchos, pero atajada por pocos, ¿quizá no interesa este tema? En estos últimos días, he conversado con una amiga que lleva unos meses dedicándose a la enseñanza en un instituto, y … Sigue leyendo ¿Qué hace el sistema educativo con los y las estudiantes que no son brillantes?
Me despido de ti, y me quedo con lo bueno de todo lo vivido…
La vida no deja de sorprenderme... y para bien. Me encanta que los 'golpes' de sabiduría y crecimiento me llegan cada vez más de manos de personas cercanas, y en situaciones de lo más cotidianas. Esto me enseña que los grandes aprendizajes no se encuentran en los libros ni en los artículos científicos que caen … Sigue leyendo Me despido de ti, y me quedo con lo bueno de todo lo vivido…
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