‘Beso, atrevido o verdad’… Qué hay de cierto en la atracción que sentimos hacia otras personas

La atracción por una persona es un 'estado' mental que sigue sus propias reglas, y que por lo general se produce por una mezcla de sensaciones producidas por: Ciertos rasgos -físicos que despiertan mis hormonas. Ciertos rasgos emocionales- que veo en ti y despiertan 'algo' en mi, me 'tocan' la fibra sensible. Alguna característica en … Sigue leyendo ‘Beso, atrevido o verdad’… Qué hay de cierto en la atracción que sentimos hacia otras personas

Decálogo de autorespeto en las relaciones de pareja

Son muchas las personas adolescentes que a veces acuden a mi en busca de consejos o respuestas, ante relaciones tóxicas o poco recomendables. Yo siempre les digo que cualquier persona puede pasar por una relación no saludable,  y que conviene reflexionar sobre ello para poner un foco de atención importante y no repetir lo que … Sigue leyendo Decálogo de autorespeto en las relaciones de pareja

Adelgazar no es cuestión de contar calorías, es cuestión de motivación

Hay personas que al cabo del año prueban todo tipo de dietas, bien acompañadas por un profesional o por su cuenta y riesgo. Dietas hay como colores, muchas, como la dieta Dukan, la de los puntos, la de la piña, la de la azafata, la de la sopa quema grasa, etc. y sin embargo a veces … Sigue leyendo Adelgazar no es cuestión de contar calorías, es cuestión de motivación

Cuando superas tus límites con una persona, lo que queda es el rechazo

Es bien importante en la vida conocer donde tenemos los límites, sobre todo en lo que respecta a nuestra intimidad, nuestras relaciones con los demás y nuestras decisiones. Y cuando hablo de límites me refiero a aquello ante lo que no queremos ceder o por lo que no queremos pasar, esto es: esos valores propios … Sigue leyendo Cuando superas tus límites con una persona, lo que queda es el rechazo