En el año 2012 viajé a Los Ángeles (EE.UU) para realizar una formación intensiva en un método denominado THE WORK, creado y patentado por la autora estadounidense Byron Katie. Conocí este Método leyendo una publicación en una revista que recogía una entrevista a su autora que llamó mi atención. Decidí indagar y compré algunos libros … Sigue leyendo El Método The Work de la autora Byron Katie es útil para trabajar creencias que nos hacen sufrir
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La mente humana no siempre distingue entre la verdad y lo que nos contamos sobre ella
Hay pensamientos que nutren, que nos ayudan a avanzar en nuestros propósitos, relaciones y en la vida. También hay pensamientos que estresan y producen sufrimiento, y si nos dejamos arrastrar por ellos eliminan todo rastro de claridad: nuestra fuerza para actuar y tomar decisiones. Por esta razón es conveniente parar y reflexionar cuando algo nos … Sigue leyendo La mente humana no siempre distingue entre la verdad y lo que nos contamos sobre ella
El Método The Work de Byron Katie como herramienta terapéutica en trabajo social
RESUMEN Mediante la presente comunicación se expone sintéticamente en qué consiste el denominado método "The Work" o "El Trabajo", creado por la autora estadounidense Byron Katie. The Work se centra en trabajar con aquellas creencias que producen estrés y sufrimiento en las personas, y que paradógicamente contribuyen a anclarlas en las mismas situaciones y problemáticas … Sigue leyendo El Método The Work de Byron Katie como herramienta terapéutica en trabajo social
Presentación del Método The Work de Byron katie utilizando un marco budista y neurobiológico
Debra London, M.D. london.debra@gmail.com http://www.rightbrainpsychiatry.com Inspirado de manera amplia en el artículo titulado "Perspectivas budistas y psicológicas en las emociones y el Bienestar", que ha sido tomado como referencia principal, voy a tratar de explicar cómo The Work puede trabajar utilizando un marco budista y neurobiológico. Este artículo surgió de reuniones con el Dalai Lama … Sigue leyendo Presentación del Método The Work de Byron katie utilizando un marco budista y neurobiológico
Entrevista a Byron Katie por Gina Murdock. REVISTA ORIGIN MAGAZINE.
REVISTA ORIGIN MAGAZINE. The conscious culture magazine. Byron Katie | Spiritual Leader. Ambassador of Inner Peace. Líder esperitual. Embajador de la paz interior. Interview: Gina Murdock. Gina Murdock: He tenido la oportunidad de experimentar el método the work y estoy sorprendida de lo simple y efectivo que es. Se que suena muy comercial, pero estoy … Sigue leyendo Entrevista a Byron Katie por Gina Murdock. REVISTA ORIGIN MAGAZINE.
Necesito que me quieran ¿Es eso verdad?
Este es el título de uno de los libros de la autora Byron Katie, el cual disfruto a cada párrafo que leo. Considero que las enseñanzas de esta gran mujer son muy necesarias para afrontar los retos de la sociedad de hoy día, sobre todo en lo que a valoración personal se refiere, así como … Sigue leyendo Necesito que me quieran ¿Es eso verdad?
