En el año 2012 viajé a Los Ángeles (EE.UU) para realizar una formación intensiva en un método denominado THE WORK, creado y patentado por la autora estadounidense Byron Katie. Conocí este Método leyendo una publicación en una revista que recogía una entrevista a su autora que llamó mi atención. Decidí indagar y compré algunos libros … Sigue leyendo El Método The Work de la autora Byron Katie es útil para trabajar creencias que nos hacen sufrir
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El Método The Work de Byron Katie como herramienta terapéutica en trabajo social
RESUMEN Mediante la presente comunicación se expone sintéticamente en qué consiste el denominado método "The Work" o "El Trabajo", creado por la autora estadounidense Byron Katie. The Work se centra en trabajar con aquellas creencias que producen estrés y sufrimiento en las personas, y que paradógicamente contribuyen a anclarlas en las mismas situaciones y problemáticas … Sigue leyendo El Método The Work de Byron Katie como herramienta terapéutica en trabajo social
Presentación del Método The Work de Byron katie utilizando un marco budista y neurobiológico
Debra London, M.D. london.debra@gmail.com http://www.rightbrainpsychiatry.com Inspirado de manera amplia en el artículo titulado "Perspectivas budistas y psicológicas en las emociones y el Bienestar", que ha sido tomado como referencia principal, voy a tratar de explicar cómo The Work puede trabajar utilizando un marco budista y neurobiológico. Este artículo surgió de reuniones con el Dalai Lama … Sigue leyendo Presentación del Método The Work de Byron katie utilizando un marco budista y neurobiológico
«Toma las riendas». Trabaja con tus pensamientos
Esta tarde abro la caja de herramientas para hablaros de "The Work" o El Trabajo, y por supuesto de su autora: Byron Katie. Sobre el método: The Work es un método para trabajar con aquellos pensamientos y creencias que nos producen estrés, dolor o sufrimiento. Ya sabemos que la naturaleza de la mente humana es … Sigue leyendo «Toma las riendas». Trabaja con tus pensamientos
En todas las familias hay problemas sociales
Dicen por ahí que "en todas las casas se cuecen habas, pero no en todas del mismo tamaño". Este dicho refleja muy bien la realidad social de gran parte de las familias, del mundo mundial -como diría el gran amigo Manolito Gafotas. La aventura de estar vivo implica justo eso, enfrentarse a situaciones difíciles y … Sigue leyendo En todas las familias hay problemas sociales
Necesito que me quieran ¿Es eso verdad?
Este es el título de uno de los libros de la autora Byron Katie, el cual disfruto a cada párrafo que leo. Considero que las enseñanzas de esta gran mujer son muy necesarias para afrontar los retos de la sociedad de hoy día, sobre todo en lo que a valoración personal se refiere, así como … Sigue leyendo Necesito que me quieran ¿Es eso verdad?
«El Trabajo de Byron Katie: ¿Una nueva psicoterapia?
Quiero presentaros a Byron Katie y su método: The Work, para trabajar con aquellos pensamientos y creencias que nos producen estrés y sufrimiento. Se trata de un método muy práctico y sencillo, al alcance de todas las personas que lo necesiten y que sintonicen con él. Yo conocí The Work de la manera más casual, … Sigue leyendo «El Trabajo de Byron Katie: ¿Una nueva psicoterapia?
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