Como ya adelanté en otra entrada de blog, el Dr. Philip Zimbardo llevó a cabo una de las investigaciones psicosociales más famosas de la historia, en los sótanos de la Universidad de Stanford, y a la luz de los resultados obtenidos se establecieron las bases de la maldad en el ser humano…(https://goo.gl/ly56EI) “la capacidad del … Sigue leyendo Una propuesta para combatir la tendencia a la maldad en el ser humano
Categoría: Recursos para avanzar
Lidiar con la frustración no es fácil
Dicen algunas teorías que tratan de explicar el origen de la violencia que la escasa tolerancia a la frustración puede ser un factor desencadenante de este tipo de conductas (véanse los estudios clásicos de la Universidad de Yale en 1938, realizados por Dollard, Miller y colaboradores). Sentir frustración puede llegar a ser muy desagradable, hasta … Sigue leyendo Lidiar con la frustración no es fácil
Adelgazar no es cuestión de contar calorías, es cuestión de motivación
Hay personas que al cabo del año prueban todo tipo de dietas, bien acompañadas por un profesional o por su cuenta y riesgo. Dietas hay como colores, muchas, como la dieta Dukan, la de los puntos, la de la piña, la de la azafata, la de la sopa quema grasa, etc. y sin embargo a veces … Sigue leyendo Adelgazar no es cuestión de contar calorías, es cuestión de motivación
Acepta que has perdido y pasa página
Reflexionar sobre el sentido de dejar atrás viejos deseos, malos humores, sensaciones de fracaso, abandono o rechazo, que nos quitan las ganas de volver a intentarlo, de perseguir una ilusión con la misma fuerza de siempre, con la misma convicción… de eso se trata, de pararnos un momento y de mandar varias preocupaciones . como … Sigue leyendo Acepta que has perdido y pasa página
La pregunta es: ¿cómo marca el acoso escolar o bullying en la vida adulta? ¿Cómo se sale de ahí?
Con esta pregunta comienza una entrevista de 12 minutos que me hicieron hace un par de semanas en Onda Cero Radio Almería, sobre la experiencia de acoso escolar que yo misma sufrí en mi etapa escolar. La verdad es que cuando eres pequeña el problema te parece un mundo, pero cuando creces te das cuenta … Sigue leyendo La pregunta es: ¿cómo marca el acoso escolar o bullying en la vida adulta? ¿Cómo se sale de ahí?
Las cosas que me avergüenzan
¿Te sientes incómoda con frecuencia por cosas que haces o no haces? ¿Te es familiar reprimir ciertas necesidades o gustos por el qué dirán? ¿Repasas una y otra vez diálogos, frases o situaciones ya vividas… pensando cómo te habrán visto otros…? Puede que estés siendo víctima de la vergüenza y sus consecuencias no son para … Sigue leyendo Las cosas que me avergüenzan
Una relación de pareja es una conversación
El arte de generar conversaciones positivas y nutritivas es algo que se cultiva de manera muy significativa en las relaciones de pareja estables, o por lo menos es algo que se espera de ellas. Por algo el título de la entrada de blog de hoy afirma que una pareja es una conversación, ya sea larga … Sigue leyendo Una relación de pareja es una conversación
Sobre el bien hablar
Este año pasado he centrado gran parte de mi tiempo e intereses en estudiar los entresijos de la Comunicación Social, a través del Master que sobre estas materias imparte la Universidad de Almería. La mayor parte de mis profesores provienen de la disciplina de la filología hispánica, lo que me ha permitido acercarme un poco … Sigue leyendo Sobre el bien hablar
Manos que no dais, ¿qué esperáis?
Dar y recibir es un ejercicio necesario para intercambiar los afectos entre las personas, además de que nos hace más felices y dignos ante los ojos de la madre naturaleza, en el sentido de que colabora con la supervivencia y desarrollo de la especie. Los seres humanos somos sociales, aunque haya ocasiones en las que … Sigue leyendo Manos que no dais, ¿qué esperáis?
Papá, ¿de ti qué me llevo?
Ilustración de Sonja Wimmer en "El baúl que no tenia mi abuela", tomada de http://goo.gl/YQqx2a Papá y mamá viven en el corazón del hijo para siempre. Inmaculada Asensio. La figura del padre y de la madre ha sido ampliamente estudiada y debatida dentro del ámbito del trabajo social, de la terapia familiar y de la … Sigue leyendo Papá, ¿de ti qué me llevo?
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